{"id":2974,"date":"2021-03-01T21:09:46","date_gmt":"2021-03-01T21:09:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.planetaexplora.com\/?p=2974"},"modified":"2021-03-01T21:09:46","modified_gmt":"2021-03-01T21:09:46","slug":"beneficios-de-jugar-al-ajedrez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/planetaexplora.com\/blog\/sabias-que\/beneficios-de-jugar-al-ajedrez\/","title":{"rendered":"Beneficios de jugar al ajedrez"},"content":{"rendered":"\n

El ajedrez<\/strong>\u00a0es un juego-ciencia que\u00a0favorece el ejercicio y desarrollo de varias habilidades mentales adem\u00e1s de la formaci\u00f3n del pensamiento cient\u00edfico<\/strong>, ya que quienes lo juegan se someten a una constante puesta a prueba de hip\u00f3tesis que deben verificar o descartar. <\/p>\n\n\n\n

Este juego,\u00a0considerado como un deporte<\/strong>\u00a0por el Comit\u00e9 Ol\u00edmpico Internacional<\/strong>, fomenta los aspectos intelectuales y recreativos a la vez que favorece la socializaci\u00f3n y el respeto por las pautas y normas entre quienes lo practican. Conoce a continuaci\u00f3n\u00a010 razones por las que el ajedrez es bueno para el cerebro<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Eleva tu cociente intelectual<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Muchos estudios han demostrado como despu\u00e9s de un tiempo jugando sistem\u00e1ticamente ajedrez puede elevarse el Coeficiente Intelectual (CI) de una persona, adem\u00e1s de mejorar la capacidad para resolver problemas, las habilidades lectoras, de lenguaje, matem\u00e1ticas y de memorizaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\"Lo<\/figure><\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Por si fuera poco la pr\u00e1ctica del ajedrez tambi\u00e9n favorece el desarrollo de la creatividad y originalidad<\/strong>, ayudando a las personas e tomar decisiones m\u00e1s precisas y r\u00e1pidas en los momentos en que est\u00e1n bajo presi\u00f3n. Tambi\u00e9n se ha demostrado que la pr\u00e1ctica frecuente ayuda a los estudiantes a mejorar sus notas y favorece la concentraci\u00f3n<\/strong>. Hasta aqu\u00ed ya tenemos razones suficientes para empezar a practicar, \u00a1pero todav\u00eda existen muchas m\u00e1s!<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Previene el Alzheimer<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

El cerebro es un m\u00fasculo y como tal debe ser ejercitado. Un estudio publicado en The New England Journal of Medicine realizado por el doctor Robert Freidland asegura que las personas mayores de 75 a\u00f1os que durante su vida hab\u00edan jugado al ajedrez est\u00e1n mucho m\u00e1s preparados para luchar contra el Alzheimer<\/strong>, la demencia y otras enfermedades de deterioro mental; contrariamente a lo que sucede con las personas que no han ejercitado su mente de ninguna manera, que se vuelven mucho m\u00e1s propensas a que el cerebro envejezca m\u00e1s r\u00e1pido.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Mejora la creatividad<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

El doctor Robert Ferguson realiz\u00f3 un estudio denominado \u201cDesarrollo cr\u00edtico y pensamiento creativo a trav\u00e9s del ajedrez\u201d, donde comprob\u00f3 al cabo de 32 semanas que todo el grupo de ajedrecistas obtuvo mejoras en todas las \u00e1reas de la creatividad<\/strong>, demostrando un significativo crecimiento en lo que respecta a la originalidad.<\/p>\n\n\n\n

El polaco Samuel Reshevsky fue uno de los grandes maestros ajedrecistas de Am\u00e9rica y del mundo. Como aprendi\u00f3 a jugar a los 4 a\u00f1os se gan\u00f3 el apodo del \u201cni\u00f1o prodigio del ajedrez\u201d.<\/em><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

\u00a0Potencia la memoria<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Reiterados estudios han logrado demostrar que los estudiantes que practican ajedrez se destacan por su buena memoria en todas las asignaturas; y es que obviamente es muy necesario el uso de esta habilidad para ser un buen ajedrecista.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\"Ajedrez:<\/figure><\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Incrementa la capacidad lectora<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Un estudio llevado a cabo por el doctor Stuart Margulies en el a\u00f1o 1991 sobre 53 colegios primarios de Nueva York demostr\u00f3 que los ni\u00f1os que participaron en el programa de ajedrez durante 2 a\u00f1os mejoraron ampliamente su capacidad lectora<\/strong>, sobrepasando la media nacional.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Facilita la concentraci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Esta condici\u00f3n es otra de las esenciales en un jugador, ya que es una\u00a0disciplina que requiere de gran concentraci\u00f3n<\/strong>, en la que los competidores pueden quedar absortos durante horas tratando de resolver una partida, ignorando todo lo que est\u00e1 pasando a su alrededor en esos momentos.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Este juego, considerado como un deporte por el Comit\u00e9 Ol\u00edmpico Internacional, fomenta los aspectos intelectuales y recreativos a la vez que favorece la socializaci\u00f3n…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2975,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19,14],"tags":[],"class_list":["post-2974","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categorizar","category-sabias-que"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/planetaexplora.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2974","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/planetaexplora.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/planetaexplora.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/planetaexplora.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/planetaexplora.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2974"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/planetaexplora.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2974\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/planetaexplora.com\/blog\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/planetaexplora.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2974"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/planetaexplora.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2974"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/planetaexplora.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2974"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}